5๋ฐ 6์ผ์ ๋์ฟ ์ฌํ์ด ๋๋ฌ๋ค.
์ ํํ๋ ๋๋ฌ์๋ค.
1๋
์ด ์ง๋ ์์ ์ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ค๋ณด๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋์ง ์๋ ๊ฒ๋,
์ ํํ์ง ์์ ๊ฒ๋ ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
๋ฆ๊ฒ๋๋ง ์ ๋ฆฌ๋ผ๋ ํด์ ๋คํ
๊ฒฐ์ฐ์ ์์ํ๊ธฐ์ ์์ ๋์ ์ฌํ ์ฝ์ค๋ฅผ ์ถ์ฒํ์ง ์๋ ์ด์ ๋ฅผ ๋งํ์๋ฉด
5๋ฐ 6์ผ ์ฌํ๊ธฐ๊ฐ๋์
์ด 122,936 ๊ฑธ์์ ๊ฑธ์๊ณ
์ด 92.6km๋ฅผ ๊ฑธ์๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๊ฑธ ๋ณด์ฌ์ค ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์๊ณ
์ ๊ณ ๊ฐ ์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ฐฝ์ ๊ฐ์์ผ ํ๋ค.
ํญ๊ณตํธ
ํ๊ตญ์์ ๋์ฟ๋ก ๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ ๊ฐ์ง๊ฐ ์๋ค.
์ฒซ์งธ, ์ธ์ฒ๊ณตํญ(ICN)์์ ์ถ๋ฐํ๋ ๊ตญ์ ์ ํญ๊ณตํธ์ ํตํด ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ(NRT)์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒ
๋์งธ, ๊นํฌ๊ณตํญ(GMP)์์ ์ถ๋ฐํ๋ ๊ตญ์ ์ ํญ๊ณตํธ์ ํตํด ํ๋ค๋ค๊ตญ์ ๊ณตํญ(HND)์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒ
์ธ์ฒ๊ณตํญ์์ ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํญ๊ณต์ฌ์ ์ ํ์ง๊ฐ ๋ง์์ง๋ค.
LCC๋ฅผ ์ ํํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋น๊ต์ ์ ๋ ดํ ํญ๊ณตํธ์ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ๋ ์ฅ์ ์ค ํ๋์ด๋ค.
๋จ์ ์ผ๋ก๋, ์ธ์ฒ๊ณตํญ์ ๊นํฌ๊ณตํญ๋ณด๋ค ๋์ฌ์์ ๋จ์ด์ ธ ์์ด ์ด๋์๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง๋ค.
๋๋ถ์ด ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ ์ญ์ ๋์ฟ ๋์ฌ์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ถ์์ ์ธ ์ด๋์๋จ์ ์์๋ด์ผํ๋ค.
๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ์์ ๋์ฟ ๋์ฌ์ผ๋ก ์ด๋ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณ ์์ด์ฐจ์ ๊ณตํญ๋ฒ์ค ๋ฑ์ด ์์ผ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.
์ธ์ฒ-๋๋ฆฌํ ๋
ธ์ ์ ์ทจํญํ ํญ๊ณต์ฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ๋ค.
๋ํํญ๊ณต, ์์์๋ํญ๊ณต, ์ํฐ์คํผ์ํญ๊ณต, ํฐ์จ์ดํญ๊ณต, ์ด์คํํญ๊ณต, ์์ดํ๋ ๋ฏธ์, ZIPAIR, ์ง์์ด, ์์ด๋ถ์ฐ, ์์ด์์ธ, ์ ์ฃผํญ๊ณต + AIR JAPAN
๊นํฌ๊ณตํญ์์ ํ๋ค๋ค๊ตญ์ ๊ณตํญ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํญ๊ณต์ฌ์ ์ ํ์ง๊ฐ ์ค์ด๋ ๋ค.
ํ์ฌ ๊นํฌ-ํ๋ค๋ค ๋
ธ์ ์ ์ทจํญํ ํญ๊ณต์ฌ๋ ๋ํํญ๊ณต, ์์์๋ํญ๊ณต, ์ผ๋ณธํญ๊ณต, ์ ์ผ๋ณธ๊ณต์ ์ด 4๊ฐ ํญ๊ณต์ฌ์ด๋ค.
LCC๊ฐ ์์ด ์ ์ฒด์ ์ธ ํญ๊ณตํธ ๊ฐ๊ฒฉ๋ ๋์ผ๋ฉฐ ์๊ฐ๋๋ ๋ค์ํ์ง ์์ ์ํ๋ ์๊ฐ๋์ ํญ๊ณตํธ์ด ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์๋ค.
์ฅ์ ์ผ๋ก๋, ๊นํฌ๊ณตํญ์ ์ธ์ฒ๊ณตํญ๋ณด๋ค ๋์ฌ์ ๊ฐ๊น์ด ์์ด ์ด๋์๊ฐ์ ์ ์ฝํ ์ ์๋ค.
๋๋ถ์ด ํ๋ค๋ค๊ตญ์ ๊ณตํญ์ ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ์ ๋นํด ๋์ฟ ๋์ฌ์ ๊ฐ๊น์ด ์์ด ๋ถ์์ ์ธ ์ด๋์๋จ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๋๋ ์ ์ฃผํญ๊ณต์ผ๋ก ๋์ฟ๋ฅผ ์๋ณตํ๋ค.
์ด์ ์ ํฌ์คํธ์์ ๋งํ์ ์ด ์์ผ๋, ๋๋ ์ ์ด๋ ๋์ฟ๋ฅผ ์ฌํํ๋๋ฐ ์์ด ์ ์ฃผํญ๊ณต์ ์ด์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํ์ง ์๋๋ค.
๋ด๊ฐ ๋์ฟ์ ๊ฐ๋ 2023๋
1์์๋ ํ๊ตญ ๊ตญ์ ํญ๊ณต์ฌ ์ค ์ ์ฃผํญ๊ณต๋ง ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ 3ํฐ๋ฏธ๋์ ์ทจํญํด์์๋ค.
(์์ด๋ก์ผ์ด๋ 23๋
8์๊ฒฝ ์ ๊ท ์ทจํญ)
์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๋ฌธ์ ๋ ๋ฐ๋ก ๋ด๋ถ ์์ค์ ๊ท๋ชจ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์ค์ ๋ก ๋ฉด์ธ์ ์ ์ง์ง '์กด์ฌ'ํ๋ ์์ค์ด๊ณ , ์๋น์์ค์ ์ผ์ ์์ด ์ถ๊ตญ์ฌ์ฌ ์ ์ ํธ๋์ฝ๋์์ ๋จน๊ณ ๋ค์ด์์ผํ๋ค.
๊ณตํญ์ ์ ์ฒด์ ์ธ ๊ท๋ชจ๋ ์๊ณ , ๋ณผ๊ฒ๋ ์์ด์ ์ด๊ฒ ๊ตญ์ ๊ณตํญ์ด ๋ง๋๊ฐ ์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋ค ์ ๋์ด๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ์ด๋ฒ ์ฌํ์์ ์ ์ฃผํญ๊ณต์ ํ๋์ ๊ต์ฅํ ์ค๋งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ด๋ ์ผ๋ณธ์ฌํ์ ์์ด ์ ์ฃผํญ๊ณต์ ๋์ด์ ์ด์ฉํ์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค.
2024๋
1์ ํ์ฌ ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ 3ํฐ๋ฏธ๋์ ์ทจํญํด์๋ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๊ตญ์ ์ ํญ๊ณต์ฌ๋ ์ ์ฃผํญ๊ณต๊ณผ ์์ด๋ก์ผ์ดํญ๊ณต ๋ ๊ณณ์ด๋ค.
์์ด๋ก์ผ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ ์ธ์ฒ-๋๋ฆฌํ ๋
ธ์ ์ด ์๋ ์ฒญ์ฃผ-๋๋ฆฌํ ๋
ธ์ ์ ์ทจํญํด ์ค์ง์ ์ผ๋ก ์๋๊ถ์์๋ ์ ์ฃผํญ๊ณต ์ธ์๋ ์ ํ์ง๊ฐ ์๋ค.
์์
์์๋ ๊ฐ์ฅ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ง์ดํ๋ค.
์ฒ์์๋ ์๊ณ ๋ค๋ก ์ ์ผ ์ ๋ ดํ ๊ณณ์ ์์ฝํ์๋๋ฐ,
๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ํ์ธํ๋ ๋์ค 'Bed Bug'๋ผ๋ ๋จ์ด๊ฐ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋์ค๋ฉฐ ๋ณ์๊น์ง ๊ฐ๋ค๋ ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ ์ฌ๋ฟ ๋ณด์๋ค.
์ด๋๋ ์์ง ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๊ฐ ๋น๋๋ก ๊ณค์์ ์น๋ฅด๊ธฐ ์ ์ด์๋๋ฐ, ์ด๋ฏธ ์ผ๋ณธ์์๋ ํผ์ง๊ณ ์๋ ์ค์ด ์๋์๋ ์ถ์๋ค.
๊ฒฐ๊ตญ์ ์์ฝ์ ์ทจ์ํ๊ณ ์ฒ์๋ถํฐ ๋ค์ ์ฐพ์๋ดค๋ค.
๊ทผ๋ฐ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์๋ค.
๋ฐ๋ก ๊ฐ์ค์ ํ์ฅ์ค์ด๋ ์ค์์์ค์ด ์๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋ถ๋ช
์ด์ ์ฌํ์์๋ ์ด๋ฐ ์ ์ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ์์๋๋ฐ,
๋ด๊ฐ ๋น์ฆ๋์ค ํธํ
์ ์์ฃผ๋ก ํ์ธํด์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ์ถ์๋ค.
ํ์ง๋ง ํ์ฟ ์ค์นด ์ฌํ ์์๋ฅผ ๊ตฌํ๋ ๊ณผ์ ์๋ ๋๊ฐ์ ์๋ฌ์ฌํญ์ด ์์๋ค.
๋ญ๊ฐ ์์ฅ์ด ๋ณํ ๊ฒ์ธ์ง.. ํ์ฅ์ค์ด ์๋๊ฑด ๋๋ฌด๋๋ ๋นํน์ค๋ฌ์ ๋ค.
๊ฒฐ๊ตญ ๊ณ ๋ฅด๊ณ ๊ณ ๋ฅด๋ค ๋ด๊ฐ ์ ํํ ๊ณณ์ 'ํธํ
ํธ๋ ๋ ์์ฌ์ฟ ์ฌ ๋ค์๋ผ๋ง์น'์ด๋ค.
์์ฌ์ฟ ์ฌ ์ง์ญ์ ์์ด ์ผ์์ง์ ๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ ์์นํด์๊ณ , ์ธ๊ทผ์ ํธ์์ ๋ ์๋ค.
์ฃผ๋ณ์ ์ฃผํ๊ฐ์ธ๋ฐ, ๋๋ก๋ฅผ ๋ผ๊ณ ์์ด์ ์กฐ๊ธ ์จ๋๋ฌ์ด๊ฐ์ ์์ง๋ง ์ฌํ์ง๋ ์์๋ค.
ํธํ ํธ๋ ๋ ์์ฌ์ฟ ์ฌ ๋ค์๋ผ๋ง์น ๊ฐ๊ฒฉ, ํ๊ธฐ, ์์ฝ - ๋์ฟ ๊ทผ์ฒ ํธํ ์ถ์ฒ | ํธํ ์ค๋ท์ปด
๋ฌด๋ฃ ์ทจ์๊ฐ ์ง์๋๋ ์ ์ก ํ๋ถ ๊ฐ๋ฅ ์๊ธ์ ๋น๋กฏํด ํธํ ํธ๋ ๋ ์์ฌ์ฟ ์ฌ ๋ค์๋ผ๋ง์น์ ๋ค์ํ ํน๊ฐ ์ํ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์! ์ผ์์ง์์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น๋ค๋ ์ง๋ฆฌ์ ์ด์ ๋ ์์ด์. ๋ํ, ์ด ํธํ ์
kr.hotels.com
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ผ๋จ ์ญ์ด ๊ฐ๊น์ด์ ์ด ์ฅ์ ์ด๋ค.
๋ค์๋ผ๋ง์น์ญ์ด ์ธ๊ทผ์ ์๋ค. ํ์ง๋ง ๋ค์๋ผ๋ง์น์ญ์์ ๋์ค๋ ์ถ๊ตฌ์ ์์ค์ปฌ๋ ์ดํฐ๊ฐ ์์ด ์บ๋ฆฌ์ด๋ฅผ ๋ค๊ณ ์ฌ๋ผ์์ผํ๋ค. ๐
์นจ๋ ๊ตฌ์์ ๋จผ์ง๊ฐ ์ข ๋ง์๋๋ฐ, ์ด๊ฑด ๋ฃธ์ฒญ์๋ฅผ ๋ฐ์๋ ๋๊ฐ์๋ค.
๊ทธ๋ฅ ๊ตฌ์์ง ๊ณณ์ ์ํ๋๋ฏ.
๊ทธ๋๋ ์์ค์์ฒด๋ ๋์์ง ์๋ค.
ํ์ฅ์ค๋ ์ค์ํ๊ณ , ์ป๋๋ฐ ์ ํ ๋ถํธํ์ ์๋ค.
๊ฐ๊ฒฉ์ 29๋ง์ ์ ๋ ์ง๋ถํ๋๋ฐ, ์ง๊ธ๋ ์ด ๊ฐ๊ฒฉ๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ์์์ง๋ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค.
1์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 1์ผ์ฐจ - ์ถ๋ฐ๋ถํฐ ๋งํด๋ฒ๋ฆฐ ์ฌํ
์ฌ์ค ์ฌํ์ ๊ฐ๋ค์จ์ง๋ ๊ฑฐ์ 1๋ ์ด ๋ค๋์ด๊ฐ๋ค. ์๋ฐ๋ฏน ์ดํ ๋ง์ ๊ฒ์ด ๋ณํ๊ณ , ๋๋ฌธ์ ๋ด๊ฐ ๊ฐ๋ค์จ ๋์ฟ์ 2024๋ ์ ๋์ฟ ์ญ์ ๋ค๋ฅผ ๊ฒ์ด๋ค. ์ ์ด์ ์ผ ๋ธ๋ก๊ทธ๋ฅผ ํ๋๊ฐ๋ผ๊ณ ๋ฌป๋๋ค๋ฉด, ๋ด๊ฐ ๊ฒ
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: X
์์(์๋น): ๊ณตํญ์๋น ๋ฎ๋ฐฅ, ๋ผ๋ฉ
์ด๋์๋จ: ๋นํ๊ธฐ, 1300์ ๋ฒ์ค, ์งํ์ฒ
2์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 2์ผ์ฐจ - ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์ฌํ ์์
์ค๋๋ง์ ๊ธ์ ์ฐ์๋ ์ ๊ฒฝ์ธ๊ฒ ๋ง๋ค. ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ๊ณ์ ์์ ... ๋ ํฐ ๋ฌธ์ ๋ ๋ฐ๋ก ํธ๋ํฐ์ ๋ฐ๊พธ๋ฉด์ ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋ชฝ๋ ๊ผฌ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์์ดํฐ ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ ๊ธฐ๋ฅ ์ ๋ฐ... ๋ณํ๊ฐ ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค. ๊ฐค๋ญ
hororok-daily.tistory.com
[๋์ฟ] 2์ผ์ฐจ - ๋ง์ง์ ์ฐพ์์
[๋์ฟ] Visit Japan Web ์์ฑ ์ฝ๋ก๋ ์ด์ ๊ณผ ๋น๊ตํ๋ฉด ์ด๋ ๋๋ผ๋ ์๊ตฌํ๋ ์๋ฅ๊ฐ ํ๋ ์ด์ ๋์ด๋ฌ๋ค. ์ผ๋ณธ ์ญ์ ๊ทธ๋ ๋ค. ๊ธฐ์กด์๋ ์ธ๊ด ์ ๊ณ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ฅ๋ง ์ ์ถํ๋ฉด ๋๋ฌ์ง๋ง, ์ด์ ๋ ์ฝ๋ก๋
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: ์ํคํ๋ฐ๋ผ ์คํธ๋ฆฌํธ ๊ณ ์นดํธ ์ฒดํ → ๋์ฟ ์ค์นด์ดํธ๋ฆฌ → ๋์ฟ ์ํฐ๋ทฐ → ๋กฏํฐ๊ธฐ ํ์ค ์ผ๋ฃจ๋ฏธ๋ค์ด์
→ ์์
์์(์๋น): ๊ท์นด์ธ (๊ท์นด์ธ ์ด์น๋์ฐ), ์ค์(์ฐ์ค๋ฒ ์ด ์๋ถ์ผ)
์ด๋์๋จ: ์งํ์ฒ
3์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 3์ผ์ฐจ - ๊ทผ๊ต๋ก ๋ ๋๋ ์ฌํ(ํ์ฝ๋ค/์์ด์/์ค์์ฟ ๋ค๋)
์ด์ ์ฌํ์์๋ ๊ณํํ์์ง๋ง, ๋๋ฌด ๋นก๋นกํ ์ผ์ ์ ๊ทผ๊ต ์ฌํ์ ํฌ๊ธฐํ์๋ค. ๊ธฐ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ณ ํด์๊ฐ ์ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฌํ์ด์๋๋ฐ, ์์ฌ์๋ ํผ๋ก๋ ๋๋ฌธ์ ์ด์ฉ ์ ์์๋ค. ๊ทธ๋๋ ์์ฌ์ด๊ฑด ์์ฌ์ด
hororok-daily.tistory.com
[๋์ฟ] 3์ผ์ฐจ - ์ฝ์ง ์์ ๋ณต๊ท (ํ์ฝ๋คํด์ ์ /ํ์ฝ๋ค์ ์ฌ/ํ์ฝ๋ค์ ๋ชจํ ์ญ)
์ต๊ทผ ๊ฐ์๊ธฐ ์ปจ๋์ ์ด ๋๋น ์ ธ์ ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ ๊ฒฝ์ ๋ชป์ผ๋ค. ์ด๋ฒ์ฃผ์ ํ์ฟ ์ค์นด๋ก ์ถ๊ตญํ๋๋ฐ, ๊ทธ ๋๋ฅผ ์ํด์๋ผ๋ ๋ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ค์ ์ข์์ก์ผ๋, ํํํ ์ฌ๋ ค๋ณด๊ฒ ๋ค. [๋์ฟ] 2์ผ์ฐจ
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: ์ ์ฃผ์ฟ ์ญ → ํ์ฝ๋ค์ ๋ชจํ ์ญ → ์์ด์ ์ญ → ์ค์์ฟ ํ๋ → ํ์ฝ๋คํด์ ์ → ํ์ฝ๋ค์ ๋ชจํ ์ญ → ์ ์ฃผ์ฟ ์ญ → ์์
์์(์๋น): ๋ฒคํ , ๋์นด์ธ ์นด๋ ์ฐ๋(์นด๋ ์ฐ๋ ์ผํค์น), ์ฟ ๋กํ๋ง์ฝ(์ค์์ฟ ๋ค๋)
์ด๋์๋จ: ์งํ์ฒ , ๋ก๋ง์ค์นด, ๋ฒ์ค
4์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 4์ผ์ฐจ - ์๋ด๋ ์์๋ค (์๋ถ์ผ/์นดํ ์๋ฆฌ์ผ/์คํฌ๋จ๋ธ ๊ต์ฐจ๋ก)
์ค๋์ ์๋ถ์ผ ์ชฝ์ ๊ตฌ๊ฒฝํ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ก ์น๋ฉด ๋ช ๋๊ณผ ๋น์ทํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ธ๋ฐ, ์คํฌ๋จ๋ธ ๊ต์ฐจ๋ก์ ์๋ถ์ผ์ค์นด์ด๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๋์๋ค๋ ์๊ฐ์ด์๋ค. [๋์ฟ] 2์ผ์ฐจ - ๋ง์ง์ ์ฐพ์์ [๋์ฟ] Visit Jap
hororok-daily.tistory.com
[๋์ฟ] 4์ผ์ฐจ - ๊ฐ์ฅ ๋ง์กฑํ๋ ์ผ๊ฒฝ (์ ํ์คํ ์ด/์๋ถ์ผ ์ค์นด์ด/์ผ์์ง)
ํ์ฟ ์ค์นด ์ฌํ์ ๊ฐ์ ํฌ์คํ ์ด ์ ์ ๋ฉ์ท๋ค. ๋์ฟ์ ์ ์ฃผ๋ ์ฌํ ํฌ์คํธ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉด ํ์ฟ ์ค์นด ์ฌํ ์ญ์ ์ ๋ฆฌํ๊ฒ ๋ค. ์คํ๋ฒ ์ค์์ ๋์์ ๊ธธ์ ๊ฑท๋ค๋ณด๋ ์ ํ์คํ ์ด๊ฐ ๋์ ๋ค์ด์๋ค. ์ฐธ์
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: ์ ์ฃผ์ฟ → ๋ํ
๋ ๋์ฟ → ์คํฌ๋จ๋ธ ๊ต์ฐจ๋ก → ์ ํ ์๋ถ์ผ → ์๋ถ์ผ ์ค์นด์ด → ์์ → ์ผ์์ง → ๋ํคํธํ
์์ฌ์ฟ ์ฌ → ์์
์์(์๋น): ๋ธ๋ฐ์น(์นดํ ์๋ฆฌ์ผ), ๋ผ๋ฉ(์ด์น๋ ๋ผ๋ฉ ์๋ถ์ผ), ์ปคํผ(์คํ๋ฒ
์ค ์๋ถ์ผ ์ธ ํ์ผ), ๋์นด์ธ
์ด๋์๋จ: ์งํ์ฒ
5์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 5์ผ์ฐจ - ๊ธด์ ๊ตฌ๊ฒฝ์ ํด๋ณด์ (์ผ์์ง/์ค์ฆํค์)
์ด๋๋ง ํ๊ตญ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๊ธฐ๊น์ง ํ๋ฃจ ๋จ์๋ค. ์ธ์ ์๊ฐ์ด ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ๋์ง ๋ฉ๋์ ์๋์ง๋ง ์ด์ฉ ์ ์๋ค. ๋ค์ ์ฌํ์ ๊ธฐ์ฝํ๋ ์ ๋ฐ์๋. [๋์ฟ] 3์ผ์ฐจ - ์ฝ์ง ์์ ๋ณต๊ท (ํ์ฝ๋คํด์ ์ /ํ์ฝ๋ค
hororok-daily.tistory.com
[๋์ฟ] 5์ผ์ฐจ - ๊ธด์ ๊ตฌ๊ฒฝ์ ํด๋ณด์ (๊ธด์/์ค์๋ ธ๋ฏธ๋๋ฆฌ/์ฌ์ฟ ๋ผ์จ์ฒ)
์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก ๊ธด์์ชฝ์ผ๋ก ์ด๋ํ๋ค. ๊ธด์๋ ํํ ๋ช ํ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋๋ฐ, ๋ค์ํ ๋ช ํ ๋ธ๋๋์ ๋งค์ฅ๊ณผ ๋ฉด์ธ์ ์ด ์์นํด์๋ค. ๋ช ํ ๊ตฌ๋งค ๊ณํ์ด ์๋ ๊ด๊ด๊ฐ๋ค์ ํ์์ฝ์ค๋ก ์ฌ๊ฒจ
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: ์ผ์์ง → ๊ธด์ → ๋กฏ๋ฐ๋ฉด์ธ์ ๊ธด์ → ์ํคํ๋ฐ๋ผ → ๋์ฟ ์๋ฉ์ด์จ์ฒ ์ฌ์ฟ ๋ผ → ๋ํคํธํ
→ ์์
์์(์๋น): ๋
น์ฐจ ์์ด์คํฌ๋ฆผ(์ค์ฆํค์), ์ค์(์ค์๋
ธ๋ฏธ๋๋ฆฌ ๊ธด์), ํ
๋
์ด๋์๋จ: ์งํ์ฒ
6์ผ์ฐจ
[๋์ฟ] 6์ผ์ฐจ - ๋ฐ๊ฐ์ด ์ธ์ฐ (๋์ฟ์ญ/ํ๊ฐ์๊ต์)
์ด๋๋ง ๋ง์ง๋ง๋ ์ด๋ค. ์ฌํ ๊ธฐ๋ก์ ์ ๋ฆฌํ๋ฉด์๋ ์์ฝ์ง๋ง, ๋ค์ ์ฌํ์ ๊ธฐ์ฝํ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. [๋์ฟ] 4์ผ์ฐจ - ๊ฐ์ฅ ๋ง์กฑํ๋ ์ผ๊ฒฝ (์ ํ์คํ ์ด/์๋ถ์ผ ์ค์นด์ด/์ผ์์ง) ํ์ฟ ์ค์นด ์ฌํ์ ๊ฐ์ ํฌ์คํ
hororok-daily.tistory.com
[๋์ฟ] 6์ผ์ฐจ - ์ง์ผ๋ก (๋์นด์ธ ์ผ๋ง๋ฒ /์๋ ธ๋ฐ์ฆ๋ ธ์ด์ผ/๋์ฟ๋)
ํ๊ฐ์๊ต์์ ๋๋ฌ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ก ์ ์ฌ์ ๋จน์ผ๋ฌ ๊ฐ๋ค. ์ฌํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ง๋ง, ์ํ์ด ๋ง์ง๋ ์๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฐ๋ฆฌ๋ ์์์ด ๋ง์ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์์์ ๋จน์ง๋ ์์๋ค. ์ ์๋ ๋์นด์ธ ๋ฅผ ๋จน๊ธด ํ์์ง๋ง
hororok-daily.tistory.com
์ฌํ์ฝ์ค: ๋์ฟ์ญ → ๊ณ ์ฟ → ๊ณ ์ฟ ํ๊ฐ์ ๊ต์ → ์๋
ธ๋ฐ์ฆ๋
ธ์ด์ผ → ๋์ฟ๋ํ๊ต → ๋์ฟ์ญ → ๋๋ฆฌํ๊ตญ์ ๊ณตํญ
์์(์๋น): ๋์นด์ธ (๋์นด์ธ ์ผ๋ง๋ฒ ), ํ๋ฒ๊ฑฐ(๊ณตํญ)
์ด๋์๋จ: ์งํ์ฒ , ๋ฒ์ค, 1300์ ๋ฒ์ค
์ด๋น์ฉ
2023.01.26 ~ 2023.01.31 (5๋ฐ 6์ผ ์ผ์ )
ํญ๊ณตํธ: ์ฝ 44๋ง์
์์: ์ฝ 29๋ง์
์์ฝ: ์ฝ 10๋ง์(๊ณ ์นดํธ+์๋ถ์ผ์ค์นด์ด+๋กฏํฐ๊ธฐ ํ์ฆ)
์ผํ(์ ๋ฌผ)+์๋น+๊ตํต๋น+์
์ฅ๋ฃ+ํจ์ค๊ถ: ์ฝ 71๋ง์(915์ ๊ธฐ์ค)
์ ์ฒด ๋น์ฉ ์ฝ 154๋ง์
ํผ์ ์ฌํ์ ํ๋ค๋ณด๋ ์ฌ๋ฟ์ด์ ์ฌํํ ๋ ๋ณด๋ค ๋ ๋์ด ๋ง์ด ๋ค์๋ค.
๊ณ์ฐํด๋ณด๊ณ ๊น์ง ๋๋..
๋ฌผ๋ก ์ ๊ฒ ์ ํํ์ง๋ ์๋ค.
1๋
์ ์ด๋ผ์ ์ ํํ๊ฒ ๊ธฐ์ต๋ ๋์ง ์๊ณ , ํ์จ๋ ์ ๊ฑฐ๋ณด๋จ ์์ผ๋๊น
์๋ง ํฌ๊ฒ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋๋ค๋ฉด 10๋ง์ ์ ๋ ๋ ๊ฒ๊ฐ๋ค.
์ผ๋จ ์์๋ฅผ ํผ์ ์ก๋๊ฒ ๋๋ฌด ํฐ ์ํด์๋ค.
ํผ์ ๋ ๋๋ ์ฌํ์ด ํธํ๊ณ ํ๋ง์ด ๋ ์๋ ์์ง๋ง
์ง๊ฐ์ ๊ทธ๋ ์ง ๋ชปํ๊ฑฐ ๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ์์ฝ๋ค.
์ด๋ ์ฌํ์ด๋ ์ข์ง๋ง
๊ฐ๋์ ํผ์ ๋ ๋๋ ๊ฑฐ๋ ์ข๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค.
ํ๋ง์ ํ์คํ๊ฒ ํ๊ณ ์์ง๋ง
์ด๋๋ ํ์คํ๊ฒ ํ๊ณ ์๋ค.
-3kg
TMI
๊ท๊ตญ ๋ฐ๋ก ๋ค์๋ ์ ์ผ์ฑ์์ธ๋ณ์ ์ธ๋๊ฐ ์๋ ๋ ์ด์๋ค.
๋๋ฌด ํ์ดํธํ๊ฒ ์ก์์ ๊ฒ์ฌ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์์ข๊ฒ ๋์ค๋ฉด ์ฐ์งค๊น ์ถ์์ง๋ง, ๋คํํ ๊ทธ๋ฌ์ง๋ ์์๋ค.
๊ทธ๋ฅ ์กฐ๊ธ ํผ๊ณคํด์ ์์น์ ๋ณ๋์ด ์๋ ์ ๋. ํฌ๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ ์ ๋๋ ์๋์๋ค.
๊ทผ๋ฐ ๋ฌธ์ ๋ ๋ฐ๋ก ๋ค์์ ํฐ์ก๋ค.
์๋ฉ์ ํ๋ ค ํค์ค์คํฌ์ ๊ฐ๋๋ฐ, ๋ด ์ง๋ฃ๋น๊ฐ ํ์๋ณด๋ค ๋น์ธ๊ฒ ๋์จ ๊ฒ.
๋น์ฉ์ด ๋ง์ด ๋์ค๋ฉด ์๋๋๋ฐ,
ํ์๋ณด๋ค 20๋ฐฐ์ ๋ ๋น์ฉ์ด ๋ ๋์จ ๊ฒ.
์๊ณ ๋ณด๋ ๊ท๊ตญ ํญ๊ณตํธ์ด ์ง์ฐ๋๋ฉด์ ์์ ๋ณด๋ค ๋ฆ๊ฒ ํ๊ตญ์ ์
๊ตญ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌ๊ณ ,
์ถ์
๊ตญ์ฌ๋ฌด์๊ฐ ์ด๋ฅผ ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ ์ธก์ ํต๋ณด๋ฅผ ํ์ง ์์์ ์๊ธด ๋ฌธ์ ์๋ค.
์ผ๋ณธ์ผ๋ก ์ถ๊ตญํ๋ฉฐ ๋ด ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ์ ์๋์ผ๋ก ์ ์ง๋ฌ์ง๋ง,
์
๊ตญ์ฌ์ค์ ํต๋ณด ๋ฐ์ง ๋ชปํ ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ์ด ๋ด ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ์ ์์ํ๋ก ๋๋ ค๋์ง ์์ ๊ฒ.
์๋ฉํ๊ณ ์ฝ๊ตญ์ ๊ฐ์๋ ํ์ธ ํ๋๋ฐ,
์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ผ์ ์ฝ์ฌ ์ ์๋์ ์ฝ๋จน์ผ๋ฉด์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ฑฐ๊ธธ ๊ฐ๋ค์๋๊ณ ๋ฌผ์ผ์
จ๋ค.
๊ทธ๊ฒ ๊ฐ๋ฅํ๋๊ณ .
๋ค... ๋๋๋ผ๊ตฌ์...? ๐คจ
(๊ทธ๋ฌ๊ณ ์ด๋์ 1๋
๋ค ํ์ฟ ์ค์นด๊น์ง ๊ฐ๋ค.)